Segunda-feira, 21 de Abril de 2008

Anorexia

A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e estresse físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociedade. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica.

Definição clínica da anorexia nervosa

* Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.
* Excesso de atividade física.
* Medo intenso e irracional de ganhar peso ou de ser gordo, mesmo tendo um peso abaixo do normal. Comumente, anoréxicos vêem peso onde não existe, ou seja, o anoréxico pensa que tem um peso acima do normal.
* Negação quando questionado sobre o transtorno.
* Em mulheres, ausência de ao menos três ou mais menstruações. A anorexia causa sérios danos ao sistema reprodutor feminino.

Outros sintomas e perigos incluem:

* Bulimia, que pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas.
* Danos intestinais, quando o anoxérico faz uso excessivo de laxativos
* Danos ao rim, quando o anoxérico faz uso excessivo de diuréticos
* Anemia (devido ao baixo nível de ferro)
* Osteoporose (devido ao baixo nível de cálcio, ou à deficiência do intestino em absovê-lo)

A anorexia possui um índice de mortalidade entre 15 a 20%, a maior de quaisquer transtorno psicológico, geralmente matando por ataque cardíaco, devido à falta de potássio ou sódio (que ajudam a controlar o ritmo normal do coração).

Causas da anorexia nervosa

A anorexia afeta muito mais pessoas jovens (entre 15 a 25 anos), e do sexo feminino (95% dos casos de anorexia nervosa ocorrem em mulheres).

Muitos especialistas acreditam que a influência da mídia é a principal (mas não a única) causa de transtornos alimentares. Isto porque a mídia comumente (mas não sempre) impõe o estereótipo em que a magreza é um fator importantíssimo, se não indispensável, para o sucesso social e econômico de uma pessoa, desde de redes de televisão até filmes e revistas. Tal influência é bastante negativa em crianças e adolescentes, em qual a personalidade ainda está em formação, e casos de garotas entre 11 a 14 anos anoréxicas existem com relativa freqüência.

A anorexia nervosa foi pouco comentada na cobertura jornalística da morte de algumas pessoas que morreram justamente devido à complicações da doença, como Karen Carpenter e Terri Schiavo.

Pessoas que passaram por eventos traumáticos anteriormente, como rejeição familiar ou abuso físico e/ou sexual também possuem um maior risco de serem anoxéricas.

Pessoas em certas profissões, como atletas, bailarinos, dançarinos, ginastas ou modelos, podem motivar uma pessoa a decidir por diminuir seu peso, possivelmente resultando em um transtorno alimentar. O perfeccionismo também é um fator de risco.

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publicado por clueless às 14:36

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Domingo, 20 de Abril de 2008

Consegue o que queres

CONSEGUE TUDO O QUE QUERES

 

 

Só depende de ti conseguires tudo aquilo que queres e desejas quer seja na vida profissional ou pessoal.

 

 

  1. Na vida Social: Se queres transformar uma pessoa conhecida numa amiga, imita alguns dos seus gestos enquanto conversas com ela,porquê?!Porque todos gostamos de nos rever um pouco nos outros por isso quando estás junto a uma pessoa e estás a fazer um gesto igual ao dela, essa pessoa vai sentir-se bem perto de ti.
  2. Na vida Profissional: Se queres mais poder ou subir mais um degrau  na hierarquia da tua empresa, veste um fato, ( de preferência escuro),serás vista como uma profissional directa e competente  e se apenas te rires e sorrires nas alturas em que é mesmo necessário serás vista a uma pessoa com maior poder e prestigio no ambiente de trabalho.
  3. Com o Sexo Oposto: Se queres mesmo uma relação séria tens de ser tu mesma, verdadeira contigo e com ele. Os hoemns não gostam nada quando conhecem uma mulher que lhes preenche as medidas mas com o passar do tempo se transfrmam noutra pessoa completamente diferentes e acabam desiludidos não conseguindo e não se sentindo minimamente motivados a corresponder ao que esperamos deles e tudo isso por falta de comunicação e de transparência.
publicado por clueless às 23:09

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Quinta-feira, 17 de Abril de 2008

Verão

Apesar de não parecer o calor está para chegar, por isso nada melhor do que preparamo-nos para os dias de praia quer sejam mulheres ou homens.

O primeiro passo é preparar a pele a pouco e pouco, façam uma vez por semana uma leve exfoliação ao corpo(  se não tivrem exfoliante jantem uma mao de sal ao vosso gel de douche, faz maravilhas) para a pele se adaptar melhor ao Sol e o bronzeado ficar uniforme e  duradouro.

Sempre que sairem do banho não se esfreguem com muita força e dp de passarem a toalha espalhe pelo corpo um bom creme hidratante( nada pior que chegar a praia com a pele escamada de tão seca ), e para as meninas não se esqueçam dos anticeluliticos que ajudam a pele casca de laranja.

 

Nivea cream

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Depois de ter a pele bem nutrida,hidratada e lisa estão prontos para viver os dias de sol, mas ATENÇÃO não se esqueçam de todos os dias ( quer de Inverno ou Verão) aplicar um bom protector facial e depois na praia nos primeiros dias usem um protector de  factor 20, não tenham pressa em bronzearem-se, isso só faz mal a pele, mesmo que não vejam os resultados agora, olhem bem para a car dos vossos pais ou avós, tão a ver aquelas pequenas manchas na pele?! Pois são essas que devem evitar.

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publicado por clueless às 14:29

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Apresentação

Olá a todos !

 

Este é o meu primeiro Blog, logo, o meu primeiro post.

Clueless é como me sinto a maior parte das vezes e talvez por isso tenha decidido criar um Blog meu para comentários, desabafos, e muito mais.

 

 

 

sinto-me: Energica
publicado por clueless às 11:41

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